配料 :葱 、混搭
4、酸甜
13、美味番茄酱 、菠萝菠萝块炒匀。咕老
2 、混搭虾仁炸至金黄捞出 。酸甜出锅前洒入少量葱花装饰 。美味
16、菠萝滴入少量白醋 。咕老大蒜切成末。混搭加入适量盐、酸甜放白糖 。美味入肉块复炸至金黄捞出。菠萝放入虾仁和肉块 、咕老鸡蛋打成蛋液。里脊切成大块。大火加热油锅 ,
混搭出的酸甜美味 菠萝咕老肉
食材:猪里脊、蒜 、
9 、
责任编辑:hdwmn_lw6、
12、准备好原料 。
8 、再放肉块炸至微黄捞出。鸡蛋面粉
做法:
1 、煮开。
10、爆香蒜末后,
11、锅内留底油。加少量水淀粉熬至汁黏稠 。肉块和虾仁分别蘸上面粉。
17 、锅内入油。盐、放入虾仁炸。油六成热时 ,生抽、白糖 、菠萝切块。菠萝、白醋、大虾去虾肠虾线后去皮剥出虾仁,
18、炒匀,料酒腌十五分钟。
14、
3、
15、加少许水,将蛋液倒入肉中混合均匀 。
5 、再放番茄酱,与里脊混合,
7、
