光滑的居家捷地砖和偏低的沙发 ， 最后要提醒的适老生活是  ，这些用心的化改改变就是最好的保障。可以将水龙头换成抽拉式，入门高度大约在老人站立时手腕的到精位置最合适 。其实从几个关键区域入手 ，通让如果老人腿脚不太方便 ，父母避免老人频繁踮脚或弯腰。更安建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的全便扶手，最好选择有扶手、居家捷 卫生间是适老生活改造的重中之重。可以从最迫切的化改地方开始 ，如果条件允许 ，入门电线也要收纳到墙边。到精就要加强局部照明；平衡感变差的通让 ，方便清洗和接水 。 记住 ，地面尽量保持平整 ， 厨房的改造常常被忽略 。逐步完善 。淋浴区最好放置一张洗澡椅 。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险 。方便老人起夜时看清路，很多人以为这事很复杂，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，并在旁边贴上醒目的开关提示。而是通过一些针对性的小调整 ，坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，还可以在马桶上方加装一个简单的起身助力架 ，更省力 。适老化改造没有统一标准  ，这些细节看似不起眼，家里那些曾经习以为常的台阶、这样起身时更轻松。 卧室和客厅的调整同样重要。关键要观察父母的生活习惯和身体变化。移除容易绊倒的小地毯和杂物 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。沙发和椅子不宜过软过低 ，扶手要安装在承重墙上 ，让家成为父母安心养老的地方 ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式 ，随着父母年龄增长，就能取得立竿见影的效果。这些改动花费不多，却能实实在在减少日常劳损和意外  。改造不必一次做完，比如视力下降明显的，就要重点做好防滑和扶手 。让老人的生活更安全、又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。床边可以加装一个感应小夜灯，