生姜1块。排毒蜜枣2颗，美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，胡萝卜2条 ，牛蒡

　　6.盖上盖子 ，煲猪牛蒡1条 ，排毒

美容

　　材料  ：猪骨1.5斤，去痘

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮）。牛蒡

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净 。煲猪

　　4.生姜拍扁 。排毒并加入适量的美容清水（大约是材料的2-2.5倍）。

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，去痘继续煲10分钟即可。牛蒡大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。煲猪

　　2.胡萝卜洗净切块 。