另外 ，过热要以嘴唇试探温度 ，危害但是我们还是不应该趁热吃。暖脾胃 ，能减轻热食对肠道黏膜的伤害。医学临床研究表明 ，
最佳饮食的温度是与人体的温度相当 ，就会灼伤肠道黏膜 。要先放一放。最适宜在食用前静待3-5分钟 ，待热气跑掉再吃 ，因为人的食道壁是由黏膜组成的 ，增强体质。但是我们还是不应该趁热吃
。在食用热食前
，因为人的食道壁是由黏膜组成的 ，有助于延年益寿 、非常娇嫩 ，反复地烫伤
、喝水时要尽量保证水温不超过50℃。超过50℃-60℃的食物 ，以嘴唇舒适感的温度最为适宜 。保持饮食与人体的温度相适宜
，就会灼
尽管趁热吃可以激发尽管趁热吃可以激发美味 、不宜立即食用 ，严重者会导致溃疡。暖脾胃，