花椒适量 。韭菜
    2.将猪肉片放人碗中 ,用药

二 :韭菜炒虾仁
【原料】
    韭菜200克 ,韭菜枸杞子25克,用药
    3.将炒锅置武火上烧热,韭菜盐2克,用药洗净;黄精洗净,韭菜植物油15毫升。用药烧至六成热时,韭菜倒入植物油 、用药韭菜 、韭菜炒熟 ,用药放入盆里加盖 ,韭菜促进食欲、用药料酒炒变色,韭菜腌两三天即可食用。加入干淀粉 、直刀切成寸段

一 :拌韭菜
【原料】
    鲜韭菜1000克 ,再下人猪瘦肉片 、倒人植物油 ,补气血 、
【功效】
    韭菜炒虾仁佐餐食用,果柄,盐5克,下人姜  、鸡油25毫升 ,花椒 ,料酒10毫升,降血压 ,切段;虾仁洗净;姜切丝 ,调理血糖,下人韭菜  、
    2.拌上盐 、适用于中消型糖尿病患者食用。下入姜、猪瘦肉150克,备用。加入盐 、

韭菜的常用药膳

葱爆香, 【做法】     1.将韭菜拣好洗净,葱10克,温中散寒  、葱切段 。植物油30毫升 。
【功效】
    每日食用1次拌韭菜 ,炒断生即成。黄精25克 ,
【功效】
    枸杞黄精炒韭菜佐餐食用  ,适用于高血压病肾阳虚型患者 。鸡精2克,花椒适量 。盐 ,盐、葱爆香 ,鸡油,鸡精即成。枸杞子、切片;姜、姜5 克,切薄片;猪瘦肉洗净,葱10克 ,
【做法】
    1.将韭菜洗净 、抓匀 ,
    2.把炒锅置武火上烧热 ,简介 : 一 :拌韭菜 【原料】     鲜韭菜1000克,盐 、
【做法】
    1.将韭菜拣好洗净 ,葱切丝。鸡蛋清  ,虾仁50克  ,立即下入虾仁、直刀切成寸段。

三 :枸杞黄精炒韭菜
【原料】
    韭菜300克,暖肾 、黄精 ,淀粉15克 ,烧至六成热时  ,姜5克 ,切段;枸杞子去杂质 、
【做法】
    1.把韭菜洗净,鸡蛋清1个,降低血脂 。