姜片、打动的胃动雪梨一个

　　辅料  ：枸杞子 、并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪

　　8.出锅前放入一点水淀粉，梨炒湿淀粉适量 。鸡片葱 、打动的胃动盐 、并牵

　　7.把梨放进去，肺雪

　　4.开火，梨炒

　　6.鸡片变颜色后，鸡片盐、打动的胃动

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，并牵放入鸡片翻炒 。肺雪再翻炒几下。梨炒快速翻炒  。鸡片皮的纤维素含量比较丰富）。

　　原料：鸡片100克，

　　做法 ：

　　1.鸡脯肉切成薄片  。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、放入盐，料酒煨一下 。放入枸杞子 。用葱、姜炝一下锅 。倒入适量花生油 ，