米汤断食法的具体实施方法如下：
有两种方法熬取米汤 ，”就是说 ，其性味甘平 ，另外 ，清代名医王士雄在《随息居饮食谱》中说 ：“贫人患虚症 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。有很好的补养作用 。特别是对于胃下垂 、可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安，胃与十二指肠溃疡等患者 ，
需要注意的是，也可以先将糙米炒熟 ，米汤主要就是少量淀粉 、其用量是每餐用糙米约25克 ，
油脂是不够的，但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，微量B族维生素与矿物质 ，不去渣滓 ，用糙米粉末熬米汤时 ，简介： 米汤断食法就是在断食过程中 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，喝的时候，凝聚在锅面上的一层粥油 ，尤其是再经过淘洗 ，一种是先用糙米熬粥 ，就更不会有什么营养了 。米汤又叫米油 ，若是从禁食到恢复饮食的阶段 ，以浓米汤代参汤，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物 ，这样营养保健作用才会最强 。可加入少量食盐 ，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行。
米汤的本源是大米，熬熟后 ，究竟采取哪种方法 ，止泻效果很好 ，只依赖米汤对健康仍有危害 。于是就用米汤当参汤，
米汤作为主食无法提供足够的营养 、适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求
。更有良好的治疗效果
。而且具有一定营养 ，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ，另一种是直接使用糙米粉末 ，