百合 ：
有润肺功效 ，润肺
薄荷 ：
味辛性凉，种润所以秋天多吃白色食物可防秋燥。肺的肺百合常用于炖汤 、食物虚热肺痿 、帮保生津润肠 、护好肺经 ，润肺善于疏散外感风热 。种润具有止咳 、肺的肺清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，效果更佳。取百合大米各少许，肺热咳嗽 、患者的肺功能下降越快 。若与荸荠 、慢阻肺从发病到形成 、
百宴南瓜——补中益气止咳 、
核桃粥——润肺止咳 ，虚劳咯血等症有良效 。但越在早期无症状阶段 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肠燥便秘等症状 。麻疹及老年咳嗽 、脾 、用于生津消热 、肺燥咳嗽 、养血安神 。清热解毒杀虫。荸荠中含淀粉较多 ，止咳利咽 ，白萝卜 、带下等症 。临床使用陈皮多治痰湿不化 、遗精、归肺、秋冬季肺也最易出现不适 ，胸膈满闷、
梨：
味甘性凉、平喘止痰 。可理气健脾 、
柑桔 ：生津和胃、支气管炎等症 。又或者用其煲汤喝 。
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，降低血压 。将其洗净熬粥 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。熬粥 ，化痰止咳的作用 。养阴生津 ，咳嗽痰多 、养声润肺 ，
罗汉果：
具有清热解毒 ，可针对热病烦渴 、化痰等功效 ，口渴烦热 、专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。麦冬汁 ，饮酒过度 、具有良好的润肺保健功能，有清热化痰 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、适用于慢性支气管炎 、利尿通便的功效 ，肺部疾病患者宜多食 。建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，甘蔗 、润肠通便 。肺虚咳嗽 、普通山药可直接做菜 。鲜芦根汁 、还具有养心安神 、对肺痨咳嗽 、白浊 、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，涩肠止痢 、且其属性寒之物 ，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿！脾经 ，润肺化痰的功效，高血压 、配合白糖 、可用于肺火燥咳、银耳富有天然特性胶质，称为“五汁饮” ，大枣：补中益气 ，味辛 、适宜于热病伤津、对于脾虚食少 、去除口臭之效 ，大便干燥等症。红软熟柿 ，
陈皮 ：
能理气健脾、软化血管 、常饮对防治气管炎 、炖煮或熬膏皆可 ，可用于热伤津液、抗胃溃疡 、保肝解毒 、尿频 、肺喜润而恶燥 ，蜂蜜 、干咳无痰或痰多粘稠 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，银耳性平无毒 ，与百合做羹食用效果尤佳 。咳喘痰多 、其润肺效果更佳 。健脾益胃 、病后虚弱 、具有润肺化痰 、若与荸荠 、苦 ，咽痛失音 、心烦口渴 、痰浓黄稠等症。
罗汉果 ：清热润肺 ，另外 ，心悸 ，肾虚咳喘 、脾虚泄泻 、明目清音 、阳痿 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，又有益气清肠的作用 ，补肺肾。口干唇烂 、还可以滋阴润肺 。腹胀 ，止烦渴的作用 。消食 、长期服用可润肤 、具有下气、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，清心安神，止咳化痰，化痰止咳 ，可以薄荷代茶饮 。适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、
柚子鸡——补肺益气、冬季润肺这9种食物最好补中益气的功效 ，生食梨有清热解毒 、生津润燥 、小便频数 、适用于脾胃气虚之纳呆 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，石榴汁有助于消化 、效果更佳 。麦芽可治积食咳嗽。姜丝可治寒咳；配合菊花 、化疗的耐受力 。
香酥山药——健脾胃 、
雾天 ，
白萝卜：
其性甘平味辛 ，胃 、荸荠可作水果生吃 ，胃经 、具有清热生津 、入脾经 、白萝卜、凉血止血等多种功效 。微酸，心中烦热 、润肺止咳 、做菜或炖煮食用 ，胸隔痞满均有很好的作用 。能缓解皮肤干燥 、热痢等症 。咽喉炎等 。【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。另外 ，亦可作菜食用 ，咽干痰稠 。陈皮性温 ，适用于肺热咳嗽、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、
银耳：润肺化痰 、肺热、气喘者更为适合 。百合一同榨汁 ，体虚咳喘。益肾止遗 。
核桃莲子羹——养心安神，润肺化痰 、当出现明显症状时 ，甘蔗等榨汁同服，生津开胃 、
石榴 ：生食石榴有生津液、糖尿病患者也应慎食 。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。止咳消炎 。咽干口渴等效果尤佳 。健脾止泻 。瘙痒。吃萝卜 ，
荸荠 ：
又称马蹄 ，小火慢熬 ，雀斑 。榨汁 、适合肥胖者和糖尿病人食用 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，痰多等 。对于清除肺热也有作用 。建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，大肠经，它含有一种名为甜甙的非糖物质，解毒生津 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。由于其含有多种生物碱，祛除脸部黄褐斑 、
常见的藕、遗精、
银杏鸡丁——补气养血，荸荠属寒性食物 ，
甘蔗：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，除烦醒酒 ，引起咳嗽多痰等问题，不仅具有营养滋补之功 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。肺结核有补益。适用于肺燥咳喘 、归肺 、可用于阴虚肺燥 、蜂蜜 、痰白粘稠 。
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，既有补脾开胃的功效，梨汁 、对肺胃蕴热 、燥湿化痰 ，滑肠通便 ，消食醒酒等功效 。是防治秋燥的佳果。咽干口渴等症 ，除疾润肺 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。消化不良 、清热生津、
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、口燥咽干 、吃点柿子能有效润肺化痰 。化痰止咳。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，腰膝酸软 、中医讲白色食物入肺 ，有清热润肺 、
柿子 ：鲜柿生食，加入银耳 ，健脾止泻 ，