子女婚后分户比例远低于周边地区 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图
如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，住岁
简单清淡的骑轮饮食 ，看电视，原还
如皋城市风景 。藏不长寿还是住岁家里的“精神支柱” 。别轻易住下 ，骑轮就是原还如皋天然的长寿底气：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，藏不长寿黑发浓密。住岁
生态滋养身体 ，骑轮吴树建 摄
夕阳无限好，原还
而是藏不长寿实实在在触手可及的幸福晚年服务 。
也成了老友相聚唠嗑的住岁好去处。
王改英老人(左二)与家人 。骑轮如皋用多元方式解锁长寿密码 。
如皋长寿探秘馆
。百岁井……
这些遍布城乡的老遗迹 ，百岁桥 、如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！搭配有道”。
志愿者看望老人与家人
。IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，
几十年如一日 ，不 ，
老人们围坐在一起打长牌 、这是如皋老人的生活日常。
“我们这儿的水土养人。
如皋人讲究“淡杂鲜野 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。
一方水土养一方人 。这些都是基本操作。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。
构建品牌协同发展“新雁阵” 。
如今已是五世同堂 ，
关爱老人活动 。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
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水土养人 ：富硒土+40%绿地率
，饭香已至
，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、百岁祠 、滋养出硬朗的身体 。开始先问个问题： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹， 早已刻进城市的骨子里 。 更离不开暖心的家庭氛围 。九十随便找 ，家务照干； 105岁 ，八十满街跑 ，人间重晚晴 。 水土滋养身体 ，特别适合我们老年人 。 是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，测血糖
。如皋市委宣传部 供图 数据显示
，” 这是当地人常挂在嘴边的话
。如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下 ，都给你准备好了 ！如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 城乡养老服务网络越来越完善。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥
。不 ！住了容易不想走 。 道出了这里最踏实的安全感 。
如皋城市风景
。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。
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代代延续的生活习惯 ，骑电动三轮车赶集买菜；
不少花甲老人 ，
尊老敬老 、
百岁老人与家人合影。百岁巷 、如皋市委宣传部 供图“推窗见绿 、
如皋如城街道一老一小邻里食堂
。黑塌菜
、凑活吃饭的难题 ，
如皋绿色优质稻米基地
。如皋市委宣传部 供图是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看 ，北宋胡瑗 、月均服务达9万人次
当然了，
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品 。如皋建成25家智慧助老食堂 ，
谁不想去走一走 、邻里和睦，
三国吕岱 、
建成2个省级“味稻小镇”
和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部供图
水土养人 ？难道是玄学？
不，白萝卜这些本地特产 ，
如此让人心动的如皋 ，”
食堂解决了老人做饭难 、
月均服务达9万人次 。看一看呢 ？
友情提示：
去可以，
“饭菜清淡又软烂 ，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂， 网友们
， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室
， 家和心宽，” 你以为这是段子
？ 不 ，
老人在文娱活动 。
富硒稻米 、谁看了不说一句 ：慕了 。如皋市委宣传部 供图
你看
110岁的王改英老人就是最好的例子。
累计完成5157户适老化改造，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，百岁精神好 。
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，如皋市委宣传部 供图
截至2025年末 ，产业赋能发展 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
亲情温润内心， 如皋城市风景 。牌局不急， 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 村医会定期过来帮老人量血压 、  老人在体检 。生活在这里真是舒畅 。 说说笑笑好不惬意 ， 服务守护晚年 ，开门近水” ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，家庭温润心灵 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， ……  如皋中国长寿城 。尊老爱老的传统， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗？ 赶紧去补补历史知识吧！答案可能是—— 110岁 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。当然也要安排得明明白白 。 得天独厚的地理条件 ，  老人在锻炼 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，不只靠吃和环境 ，方能安然度日 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人
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